越來越多的白領因為參加工作一段時間，開始不滿意目前的工作或生活現狀，想要尋求職場上的新突破，紛紛選擇了跳槽。他們在選擇跳槽后，最后的結果并不樂觀，調查表明，對于從前的跳槽經歷，有超過半數的人感到不滿意;另外12%的跳槽者在新公司未能通過試用期;更有高達60%的跳槽者在跳槽以后產生了挫敗感。在招聘形勢不容樂觀的形勢下，這給熱衷跳槽或是準備跳槽的白領人士敲響了警鐘。
辭工“下�！睒O度不適應
王劍原是廣州一家事業單位的業務骨干，擁有高學歷的他平日里頗受領導器重，所以上頭分配給他的任務自然要比別人多一些。但漸漸的，王劍覺得有些心理不平衡了，因為他和同事拿著一樣的工資，做的事情卻要多很多，而升職卻遙遙無期。
于是，王劍在朋友的引薦下，跳到了佛山一家房企公司任市場部主管，這時他才感到了從一線城市到二、三線城市的心理落差，并且以前他是單純從事專業技術活，而現在是要每天喝酒應酬談生意，王劍感到了極度地不適應，他又開始想辭掉這份新工作了。
據調查顯示，有近八成的職場白領曾有過跳槽的打算，而已經跳槽的人當中有一半人選擇跨地域跳槽。60%的跳槽者在跳槽以后產生了挫敗感，認為自己的跳槽是失敗的。想要換一個新的工作固然對于他們來說是次機會，但未來不可預知的風險也同樣需要承擔，如果本人沒有準備充分，很可能自己原有的一切都會付諸東流。
靚媽求職難敵貌美女生
肖女士今年6月從一家知名教育機構中層職位辭職后，兩個月過去了，仍然沒有找到合適的工作。今年已經34歲的肖女士有兩個女兒，平日里除了要悉心照顧家人之外，還要兼顧工作上的繁忙。讓肖女士下決心辭職的是她看到了一則讓很多人震驚的消息：某知名會計師事務所上海公司的女員工潘潔因為急性病癥，于4月10日不幸過世，她是上海交大剛畢業不久的女碩士，年僅25歲，許多人都認為潘潔是“過勞死”。
然而，就在肖女士遞交辭職信重新開始找工之路時，突然發現工作輕松、工資又高的文員或管理人員等崗位，也同樣是眾多求職者心目中的首選。就在上個月，她曾接到一家公司管理崗位的面試并獲得通過，緊接著又接到了復試通知，誰知就在通過最后的復試之后，公司HR卻告訴她這一職位已經另有人選了，是一位年輕貌美的女大學生。
跳槽不增值不如“臥槽”
跳槽最重要的是明確目的，既然要跳就應該越跳越高，越跳越好，盲目和一時沖動都不可取。人力資源專家李鈞建議，跳槽一定要有原則，職場人要衡量一下新工作對職業發展是否有增值效果，薪資是否更加優厚等方面的利弊，如果違背了自己的原則，那還不如“臥槽”。
對于眾多的女性白領人士而言，她們有著妻子、媽媽、職業人士等多重角色。為自己職業考慮的時候，也要分開不同的階段來考慮。對于工作的考慮，應從家庭和個人職業目標雙方面考慮，努力達到兩方面的最佳狀態，不能只偏一方，更要避免家庭工作兩邊都誤。
女主播心得：“發展要穩定”
浙江衛視的當家花旦朱丹要跳槽。她談道，自己挑選的標準是“發展平臺要穩定”。
“可能因為近幾年的節奏太快了，我沒有了自己的生活狀態，人也越來越疲憊……一直沒有狀態的話，會導致工作進入瓶頸期，我想去突破，但都沒找到方法，我覺得只有沖出去才能打破這一切，扭轉這個狀態�！�
